Bemutatkozás

Gyermekkorom óta célom, hogy az embereket hozzá segítsem egy egészségesebb és boldogabb élethez. Véleményem szerint a sport, a mozgás és a természet jótékonyan járulnak ehhez hozzá.

A sport mindig is nagy szerepet játszott az életemben. Soproni lévén, a kosárlabda egyik vidéki fellegvárában, az úszás mellett én is a kosárlabdát választottam. A közösség, a csapategység, az edzőim sok mindenre megtanítottak, amelyek közül sok mindent a mindennapi életemben kamatoztatok.

Mivel a sport, az egészség megőrzése és helyreállítása közel állnak hozzám, ezért a felsőfokú tanulmányaimat az egészségfejlesztés területén végeztem. Az egyetemi évek után a természetgyógyászati irányzatok felé nyitottam. Ekkor ismerkedtem és szerettem meg a gyógynövényeket, gyógygombákat, majd a reflexológiát és a svédmasszázst. Nagyon izgalmas terület számomra, hogy szervezetünk kicsinyített mása megtalálható a talpon és ezeken a pontokon a test jelzi, ha felborul az egyensúly. A rendszeres masszázs beindítja a szervezet öngyógyító képességét, stimulálhatja az idegrendszert, nyugtató hatású, fokozhatja a stressztűrő képességet, egyensúlyba hozhatja a hormonrendszert, immunrendszer erősítő és méregtelenítő hatású.

Számos pozitív tapasztalat bizonyította számomra, hogy a gyógygombák (ganoderma, cordyceps oroszlánsörény stb.) sikeresen alkalmazhatóak az egészség megőrzése és fizikai közérzetünk javításában. A termékeket napi szinten használom és ajánlom azoknak, akik nyitottak a természetes gyógymódok iránt. Ezekről az oldalamon bővebben is olvashatsz a blog menüpont alatt. A termékek belülről nagyon jól támogatják a szervezetet, a masszázs pedig beindítja az öngyógyító folyamatokat.

Úgy gondolom, hogy a prevencióban és a rehabilitációban nagy szerepe van az alternatív gyógymódoknak.

Fontos számomra az önfejlesztés a tanulás is, ezért folyamatosan képzem magam több területen is.

Gyermekkori céljaimat ma is szem előtt tartva élek, mert hiszek abban, hogy ha rendben van az ember, akkor rendben van a Világ is.

Czérna Anett

egészségfejlesztő